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预防鼻炎有哪些方法
浏览: 发布日期:2019-01-21

    治疗鼻炎的过程中,不仅需要正确的治疗方法,还要坚持治疗。初次之外,患者如果想鼻炎不再复发,日常的护理很重要。预防鼻炎有哪些方法呢?

预防鼻炎有哪些方法

    预防鼻炎有哪些方法?

     1、盐水洗鼻,可以有效预防鼻炎。

     2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。

     3、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

     4、不要养成有挖鼻额不好习惯,有这一习惯的朋友一定要纠正改掉挖鼻的不良习惯。

     5、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。

     6、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。 

     7、加强营养,增强正气。

     8、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。

     9、根治一些易引发鼻炎的病症,要彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

    10、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

    预防鼻炎有哪些方法?对于预防鼻炎不再复发,日常的护理相当重要,注意好自己的卫生和饮食。其实鼻炎的预防方法很简单,只要我们生活中养成良好的习惯,注意日常的饮食,同时及时防治一些易引起呼吸系统的疾病。这样也就能很好的预防鼻炎的发生
 


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