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清鼻堂:鼻窦炎不能吃什么食物?日常如何护理?
浏览: 发布日期:2019-02-14

    鼻窦炎不能吃什么食物?日常如何护理?现在随着社会的发展,人们压力增大,身心疲惫,对于自身护理不到位,导致各种疾病,比如鼻窦炎,这也是目前比较常见的一种鼻部疾病。那么鼻窦炎不能吃什么食物呢?日常如何护理?


 
       鼻窦炎不能吃什么食物?
       1、易上火的食物
  比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。
  2、咸寒食物
  咸菜、咸鱼及各种过咸水产品,其性本寒凉,食后会使病变部位粘膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适之症状。
  3、产气性食物
  有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食,但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
  4、酸性食物
  酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,要禁止食用或少食用。
  5、刺激性的食物
  咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
  6、太硬的食物
  此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
       患上鼻窦炎日常如何护理?
       1、保持生活环境空气清新
  保持生活环境的空气的清新,在比较干燥的天气下,可以用加湿器在卧室进行空气加湿,预防鼻腔内的干燥,能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的发生,要保证加湿器的卫生,经常记得清洗,以免滋生细菌。
  2、用手指摩擦鼻窦
  如果鼻腔部位感觉疼痛,就用指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦,可以促进鼻腔毛细血管的血液流动,缓和鼻部的不适感。
  3、保证水的摄入
  多喝水,可以有效的促进鼻腔的湿润和通常,每天保证充足的水分,可以保持鼻腔血液的流动性,多喝热茶,更容易使粘液流动。
  4、正确擤鼻涕
  在擤鼻涕的时候,要注意不要过度的用力,以免将鼻涕擤入鼻腔,造成反复感染,可以轻轻的擦拭鼻腔,或者将鼻涕吸入喉咙,再咳嗽出来。
  5、加湿鼻腔内的湿度
       可以用一盆热的水或者可以用热毛巾敷脸,用鼻子呼吸,加湿鼻腔内的湿度,使纤毛运动,加速鼻腔内的血液流动,也可以趁洗澡的时候,用力的呼吸,避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
       鼻窦炎不能吃什么食物?日常如何护理?以上关于这两个问题进行了简单介绍,希望对大家有帮助,鼻窦炎对于患者的影响和危害是非常大的,大家一定要重视,发现类似鼻窦炎症状及时采取有效的的方式,日常做好预防防护措施,注意日常饮食习惯,多锻炼身体,增强自身抗病能力等。


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